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以心育心,向阳而行|药学院开展“心理健康与成长”系列主题活动

发布时间:2025-05-09   浏览次数:0

为全面提高学生心理健康水平,药学院各班级近期组织了一系列形式多样、特色鲜明的心理主题活动,通过趣味游戏、团队协作、角色体验等形式,有效提升学生心理素养,营造阳光向上的校园氛围。


寓教于乐,在协作中凝聚班魂

2022级临床药学班举办“相伴阳光,绽放青春活力”心理趣味活动。通过“数字抱团”、“筷子运球”、“蒙眼过河”等游戏,同学们在紧张与欢笑中锻炼了反应力、协作力和沟通力。“蒙眼过河”环节中,成员们蒙眼搭肩前行,依靠队友的指引躲避障碍,深刻体会到信任与默契的重要性。

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2024级临床药学班以“打破隔阂,凝聚班魂”为目标,通过“反口令”、“击鼓传花”、“你演我猜”等破冰游戏,让初识的同学迅速拉近距离。活动中,内向同学主动担当表演,班干部与普通同学协作默契,展现出班级活力。

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2024级药学班结合传统游戏与心理教育,开展“趣味打沙包”团辅活动。个人挑战锻炼反应力,小组对抗强化分工协作,同学们在跳跃与投掷中释放压力,并通过互信合作增强归属感。

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创新实践,在体验中感悟成长

2021级临床药学班的“人生角色平衡轮”活动独具创意。同学们分组扮演不同年龄段的“临小药”,通过规划各阶段的人生主题并提出可行性建议,建立全生命周期的心理健康认知框架。活动以可视化工具和代际对话,帮助参与者缓解年龄焦虑,提升角色平衡能力。

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2023级临床药学班以“心灵相约,携手成长”为主题开展团建活动,通过“盲人方阵”、“坐地起身”等游戏强化团队凝聚力;“心理心愿树”匿名分享环节为同学们提供了倾诉烦恼的窗口,结合集体建议与冥想放松训练,帮助缓解压力,构建情感联结。

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2023级药学班以“心灵成长”为主题,组织开展了心理健康主题班会活动。围绕“心灵成长”主题,科普心理学基础知识,重点剖析“偷感”心理现象,分析其成因及应对策略。通过案例分享与互动问答,引导学生理解自身心理状态,学会正视挑战、调整心态。

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多元探索,在互动中传递温暖

2021级药学班、中药班和生物制药班联合开展“心灵手作,享受生活”主题活动,将手工DIY与心理游戏结合。同学们在自然环境中创作作品、分享心得,慢节奏的交流缓解了就业、考研等压力,传递了积极能量。

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2022级药学班组织“踩气球作战”、“解手链”等团队游戏,结合桌游环节,让同学们在策略对抗与趣味互动中提升解决问题的能力。活动后,班级凝聚力显著增强,同学间信任与友谊进一步加深。

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本系列心理活动覆盖全院多个年级,成效显著。同学们在游戏中释放压力,在协作中提升沟通力,在角色体验中增强心理韧性。学院将持续推进心理健康工作,为学子打造全方位心理健康成长平台。